Подростковый период — время активных гормональных и физиологических изменений в организме, он часто сопровождается изменениями, которые отражаются на коже лица подростка: появление чрезмерной жирности (или наоборот — сухости), забитых пор, высыпаний и воспалений. Чтобы обезопасить подростковую кожу от появления дерматологических проблем, которые могут повлиять в том числе и на самооценку, стоит положить начало ежедневным ритуалам ухода за кожей. Ранний правильный уход поможет защитить подростка от появления высыпаний, черных точек и воспалений в будущем или решить уже имеющиеся проблемы.
С какого возраста начинать ухаживать за кожей лица
Возраст, с которого девушкам и парням стоит более тщательно ухаживать за кожей лица, очень индивидуален. Первые признаки того, что «время пришло», — изменения, которые можно увидеть непосредственно на коже: обычно это появление жирности и жирного блеска или наоборот — сухости и шелушения, первые высыпания. Такие изменения становятся заметными в разном возрасте: чаще это 11–13 лет, но они могут появиться и в 10, и в 14 лет. В любом случае (даже при отсутствии явных изменений) уже с 10 лет обязательным является ежедневное очищение лица от накопившихся за день загрязнений с помощью специальных мягких средств. Другие средства, такие как тоник, сыворотка и крем, могут понадобиться позже, необходимость их использования уже зависит от изменений, которые явно можно заметить на коже.
Какие средства нужны для ежедневного ухода за кожей подростка
1. Мягкий гель или пенка для умывания — очищение кожи от накопившихся за день загрязнений является обязательным с 10-летнего возраста. Благодаря правильному очищению мы снижаем риск появления дерматологических проблем в будущем — чем лучше следим за очищением кожи, тем меньше риск появления черных точек, прыщей и воспалений. Важно, чтобы средство для умывания подростка было изготовлено с использованием мягких пенообразователей растительного происхождения, не содержало спирта, парабенов и сульфатов — натуральные пенка или гель не будут сушить кожу, а наоборот, сохранят природную защиту кожи и водно-жировой баланс.
Dushka рекомендует:
- Гели и Пенки для умывания для разных типов подростковой кожи.
2. Тоник — благодаря нему мы завершаем процесс очищения кожи, убирая остатки загрязнений и (если подросток пользуется декоративной косметикой) макияжа. Процесс тонизирования освежает кожу, сохраняет её водно-жировой баланс, убирает лишнюю жирность, сужает поры и подготавливает кожу к нанесению более глубокого ухода — сыворотки и/или крема.
Dushka рекомендует:
- Подростковый тоник для проблемной кожи;
- Подростковый тоник для жирной и комбинированной кожи;
- Подростковый тоник для сухой кожи.
3. Крем. Кремы для подростков выполняют разные функции: увлажнение, борьба с высыпаниями, сокращение выделения кожного себума, успокоение воспалительных процессов, восстановление кожи и т. д. Всё зависит от активных компонентов крема и потребностей кожи. Важно помнить, что жирная кожа, как и сухая, нуждается в увлажнении, поэтому если в креме есть подсушивающие компоненты, которые помогают убрать высыпания и воспаления, его стоит чередовать с увлажняющим кремом.
Например, Dushka рекомендует чередовать подростковый крем для проблемной кожи с увлажняющим кремом — через 2–3 недели использования крема для проблемной кожи стоит сделать паузу, используя крем для сухой кожи в течение недели, а затем при необходимости снова вернуться к крему для проблемной кожи.
Крем для подростковой кожи должен иметь легкую структуру, хорошо наноситься и быстро впитываться, слишком плотная текстура может привести к появлению нежелательного жирного блеска. В натуральных кремах, разработанных для подростковой кожи, ты встретишь специальные компоненты, такие как:
- Ниацинамид — форма витамина B3, которая очень хорошо снимает воспаления, регулирует избыточное выделение кожного себума, предотвращает появление новых высыпаний, сужает поры.
- Бисаболол — мощный противовоспалительный ингредиент: обладает заживляющим и антимикробным действием, снимает раздражения и покраснения, ускоряет процесс восстановления кожи.
- Эфирное масло чайного дерева — помогает предотвратить появление акне, ускоряет восстановление кожи после высыпаний, оказывает мощное успокаивающее и антисептическое действие, устраняет раздражения и покраснения.
- Эфирное масло розмарина — устраняет избыточную жирность, регулируя выделение кожного себума, снимает воспаление, помогает восстановить кожу после высыпаний.
- Пробиотик Biolin P — сдерживает развитие патогенных бактерий, способствует заживлению кожи, оказывает противогрибковое и антимикробное действие, укрепляет и восстанавливает защитную микрофлору кожи.
- Трегалоза — защищает клетки кожи от обезвоживания летом и замерзания зимой, удерживает необходимую влагу внутри и усиливает защитный барьер кожи. Устраняет сухость, шелушение, зуд.
- Масло конопли — мощный увлажняющий компонент. Смягчает кожу, предотвращает обезвоживание, способствует быстрому восстановлению кожи, успокаивает её и усиливает защиту от внешних раздражителей.
- Алантоин — стимулирует регенерацию тканей, избавляет кожу от ороговевших клеток и смягчает её, а также увеличивает содержание воды в клетках. Обладает успокаивающим, противовоспалительным и увлажняющим действием. Алантоин идеально подходит для чувствительной кожи.
- Сорбитол — хорошо увлажняет кожу, устраняет раздражение.
- Экстракт зелёного чая — успокаивает и заживляет повреждённую кожу, улучшает цвет лица, устраняет покраснения и избыточную жирность, борется с угревой сыпью, очищает и сужает поры.
Dushka рекомендует:
- Подростковый крем для проблемной кожи;
- Подростковый крем для жирной и комбинированной кожи;
- Подростковый крем для сухой кожи.
4. Сыворотка — средство для глубокого ухода за кожей. Она очень хорошо увлажняет кожу, помогает компонентам крема проникать в глубокие слои, дополняет и усиливает их действие. Сыворотка не является обязательным средством ежедневного ухода, но она ускоряет и усиливает эффект от использования крема. Также чем глубже увлажнена кожа, тем меньше она жирнится — в результате вероятность появления черных точек или воспалений снижается.
5. Легкий пилинг. Для отшелушивания подростковой кожи с 14 лет (при необходимости) рекомендуется использовать только сверхмягкий пилинг 1 раз в неделю. Именно такими являются энзимные натуральные пудры Dushka — они на 100% состоят из натуральных мягких компонентов — энзимов, которые бережно очищают и отшелушивают кожу, сохраняя её водно-жировой баланс и естественную защиту.
Dushka рекомендует:
- Энзимная пудра «С витамином С» (выравнивает тон кожи, снимает воспаление);
- Энзимная пудра «С пудрой жемчуга» (улучшает клеточный обмен, увлажняет и питает кожу).
6. Маски для лица. С 14 лет 1 раз в неделю также можно использовать натуральные глиняные маски. В зависимости от состава они обеспечивают коже дополнительный уход: нормализуют работу сальных желез, устраняют высыпания и воспаления, глубоко очищают поры и помогают избавиться от черных точек, способствуют восстановлению кожи и т. д. После использования маски важно протереть кожу тоником и нанести увлажняющий крем, так как глина немного подсушивает кожу.
Dushka рекомендует:
- Маска «Зелёная» (с зелёной глиной) для борьбы с акне, прыщами, покраснениями и воспалениями;
- Маска «Чёрная» (с чёрной глиной и грязью Мертвого моря) против черных точек и избыточной жирности кожи;
- Маска «Detox» (с красной глиной) для свежести лица, восстановления водного баланса и нормализации работы сальных желез;
- Альгинатная маска «Black Power» (с зелёной глиной и активированным углём) для борьбы с черными точками, высыпаниями и жирностью кожи.
7. Бальзам для губ — защищает кожу губ от сухости, шелушения и трещинок, вызванных воздействием ветра, солнца и мороза. Важно, чтобы бальзам имел натуральную основу и содержал комплекс натуральных масел, которые защищают и увлажняют кожу губ, иначе от его использования будет мало пользы. Также помни, что бальзам нужно наносить за 15-20 минут до выхода на улицу.
Советы по выбору подростковой косметики
Выбирай средства с мягким натуральным составом
Избегай косметики, содержащей парабены, сульфаты и спирт. Все эти компоненты вредят как сухой, так и жирной коже — они будут ее пересушивать, и со временем такой уход приведет к обратному эффекту — еще большей жирности, высыпаниям и воспалениям (для жирной кожи) или еще большему высыханию, шелушению и раздражению (для сухой кожи). Отдавай предпочтение растительным экстрактам, витаминам, натуральным увлажнителям и пенообразующим компонентам растительного происхождения.
Учитывай тип кожи: сухая, жирная, комбинированная, проблемная
Активные ингредиенты в составе средств отличаются в зависимости от типа кожи, правильно подобранный уход поможет решить задачи, которые стоят перед тобой. И наоборот — неправильно подобранный уход может нанести вред. Например, для жирной кожи важны компоненты, регулирующие выделение себума (ниацинамид, экстракт зеленого чая, эфирное масло розмарина), а для сухой — увлажняющие ингредиенты (гиалуроновая кислота, масло конопли, гель алое, алантоин). Если сомневаешься в выборе ухода, можно проконсультироваться с косметологом, дерматологом или представителями компании, у которой ты хочешь приобрести косметику.
Отдавай предпочтение косметике, разработанной с учетом особенностей подростковой кожи
Есть средства для более взрослой кожи, которые тоже могут подойти подросткам, но лучше выбирать косметику, специально разработанную для подростковой кожи, так как активные компоненты этих средств учитывают особенности и потребности кожи в подростковом возрасте.
Так, подростковая серия косметики Dushka содержит мягкие натуральные ингредиенты, которые:
- не пересушивают кожу и не вызывают раздражений;
- регулируют выделение кожного себума;
- очищают кожу, сохраняя естественный защитный барьер кожи (косметика, выбранная наугад, может нарушить его);
- уменьшают воспаления, устраняют покраснения и предотвращают появление акне;
- имеют минимальный риск аллергических реакций, что важно для чувствительной подростковой кожи;
- поддерживают естественный баланс кожи без эффекта липкости или чрезмерного блеска;
- уменьшают риск появления рубцов, расширенных пор и других проблем с кожей в будущем.
Косметика, действительно разработанная для подростковой кожи, будет более эффективной и безопасной.
Пройди тест перед использованием косметики
Тест на индивидуальную чувствительность к компонентам косметики имеет смысл проводить в любом возрасте, так как каким бы минимальным ни был риск возникновения аллергической реакции, он все равно существует, ведь все мы индивидуальны. Перед первым использованием нового продукта нанеси небольшое количество на незаметный участок кожи (например, сгиб локтя) и подожди несколько часов. При первых признаках раздражения от такого продукта следует отказаться.
Важно! Компоненты подростковой серии Dushka подобраны с учетом чувствительной подростковой кожи и имеют минимальный риск возникновения аллергической реакции.
Ежедневный уход подростка может быть простым, но очень полезным, если подобрать правильные безопасные средства. Заботься о коже с раннего возраста, чтобы уменьшить риск появления прыщей, черных точек и воспалений в будущем, выбирай натуральные средства для ухода и уверенно наслаждайся своим отражением в зеркале вместе с Dushka!
